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	<title>super gsi</title>
	<link>http://www.super-gsi.net/neues</link>
	<description>trails &#38; raids</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 13:55:15 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Review: Icon Stirnlampe von Black Diamond</title>
		<description><![CDATA[Meine alte Stirnlampe von Primus funktioniert noch immer tadellos, allerdings ist die Leuchtweite nicht besonders. Das ist zwar beim Wandern nicht dramatisch, aber bei nächtlichen Skitouren oder Bikeausflügen doch hinderlich: die Umgebung ist schon vorbei, wenn man sie im Lichtkegel sieht. Also habe ich mir für diesen speziellen Zweck eine zweite, lichtstärkere Stirnlampe zugelegt: Icon [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2012/02/review-icon-stirnlampe-von-black-diamond</link>
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		<title>Mittelberg: spuren hinauf, Pulver hinab</title>
		<description><![CDATA[Nach dem gestrigen Nebel-Tag an der Bettlerspitze trieb es uns auf eine etwas orientierungssichere Route &#8211; auf den Mittelberg (2.657 m) am Ende des Vergaldnertals. Der Weg war uns schon von zahlreichen Unternehmungen bekannt. In Gargellen (1.464 m) kennt man schon unsere Autonummer, vermuten wir.

Mittelberg (Bildmitte) im Visier

Zu Beginn der Tour steht der etwas engere [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2012/01/mittelberg-spuren-hinauf-pulver-hinab</link>
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		<title>Bettler Spitze: aus den Augen verloren</title>
		<description><![CDATA[Die Ski lassen einen nicht los. Schneeschauer, tiefe Wolken, feuchte Luft. Nach drei Wochen im Hochalpin-Lehrgang schien mir das keinen Gedanken wert zu sein. Wir fahren nach Buchboden (884 m), warten vor einer kleinen Brücke, bis ein altes Männlein diese im Schneckentempo passiert. Dann sind wir schon auf den Ski und bald in Bad Rotenbrunnen [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2012/01/bettler-spitze-aus-den-augen-verloren</link>
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		<title>Winterlehrgang Hochalpinist &#8211; viel Know-How Zugewinn</title>
		<description><![CDATA[Die letzten drei Wochen sind rasch verflogen. Nicht nur unsere Touren am Oberalpass (Six Madun, Piz Malér) waren daran schuld, sondern vor allem meine Teilnahme am Heereshochalpin-Lehrgang Winter. Mit Abstand der interessante Kurs im Bundesheer, den ich machen durfte. Ich hatte ihn mir nicht so fordernd vorgestellt. Das betrifft nicht die körperlich-konditionelle Seite, sondern vielmehr [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2012/01/winterlehrgang-hochalpinist-viel-know-how-zugewinn</link>
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		<title>Piz Malér: abgeblasene Rücken, knietiefer Pulver im Steilhang</title>
		<description><![CDATA[Lang haben wir geschlafen, auch wenn unser motorisiertes Biwak locker -5° C hatte. Die gestrige Tour auf den Badus war Geschichte, heute wollten wir nochmals unser Glück (aka Pulverschnee) versuchen. Von Surrein (1.380 m), unweit von Sedrun, folgten wir einer Aufstiegsspur über offene Wiesen, später durch dichten Wald. Am Ende dieses einfachen Aufstieges, der unsere [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2012/01/piz-maler-abgeblasene-rucken-knietiefer-pulver-im-steilhang</link>
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		<title>Six Madun: von der Quelle des Vorderrhein</title>
		<description><![CDATA[Als hätte mir eine Woche Skikurs beim Österreichischen Bundesheer nicht genügt (davon später), sind Beate und ich mit unserem Büssle zum Oberalppass angereist, um zwei Skitourentage in dieses neue Jahr einzubauen. In der Morgenrealität sieht die Sache immer etwas nüchtern aus &#8211; Dunkelheit, Kälte, Müdigkeit beim Autofahren, und ein schlafender Beifahrer.
So fahren wir bis ans [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2012/01/six-madun-von-der-quelle-des-vorderrhein</link>
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		<title>Das Jahr 2011 in Zahlen</title>
		<description><![CDATA[Von Jahr zu Jahr werden meine Datensammlungen zu unseren Aktivitäten reicher und differenzierter. Begnügte ich mich letztes Jahr mit Höhenmetern, Distanzen und Übernachtungen (siehe Stats 2010), so habe ich für dieses Jahr eine umfangreiche Info-Grafik zusammengestellt (wer so etwas in Auftrag geben möchte, kann sich an mich wenden).

Das Jahr 2011

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		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2012/01/das-jahr-2011-in-zahlen</link>
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		<title>Stelli oder wie gut die Lawinenschaufel dabei zu haben</title>
		<description><![CDATA[Perfekt! Sonne, Temperatur und Schnee am Vorabend. Die Lawinenwarnstufe &#8220;3&#8243; in unseren Breiten ist zur Kenntnis genommen. Und das kostet uns ein paar Schlafminuten, weil wir extra früh raus müssen: nach Langwies (1.377 m, Nähe Arosa), in eine Gegend, die unsere Skispitzen noch nicht kennen und wir sie explorativ in unsere Ski-Landkarte aufnehmen wollen. Und [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2012/01/stelli-oder-wie-gut-die-lawinenschaufel-dabei-zu-haben</link>
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		<title>Review: Asics Trailrunning Schuh Gel-Trabuco 14 GTX</title>
		<description><![CDATA[Nach langem Hin und Her habe ich mich für einen Nachfolger des Salomon XA Pro 3D Ultra GTX Trailrunning Schuhs entschieden. Die Gründe für den Wechsel sind vielfältig, liegen aber vor allem in zwei Faktoren begründet:

die Sohle ist leider recht schnell abgerieben und im nassen Gelände hat man oft nicht besonders viel Halt
durch die Konstruktion [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2012/01/review-asics-trailrunning-schuh-gel-trabuco-14-gtx</link>
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		<title>Buchrezension: Skitouren in Südtirol</title>
		<description><![CDATA[Ist das Wetter miserabel, und dazu noch die Lawinensituation heikel, tröstet man sich zuhause mit der Planung der nächsten Skitouren. Da hilft schon mal das eine oder andere Buch (Vorarlberg, Ost-Schweiz, Bregenzerwald). Eines unserer neuesten Erwerbungen ist der Titel &#8220;Skitouren in Südtirol 01: Ötztaler Alpen, Ortlergruppe, Stubaier- und Sarntaler Alpen&#8220;.

Das rund 140-seitige Büchlein liefert wertvolle [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2012/01/buchrezension-skitouren-in-sudtirol</link>
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		<title>Impressionen vom Lank</title>
		<description><![CDATA[Grau in grau, Stürme, Schneeschauer. So schaut ein Freitag vormittag auf dem Lank aus. Optimales Wetter für ein paar Runden auf den Langlaufski!

dunkler Freitag am Lank

]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2011/12/impressionen-vom-lank</link>
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		<title>Gamidaur: ein Reh im Nebel, sonst blind</title>
		<description><![CDATA[Da hatten wir es wieder. Kein Schlaf (Beate&#8217;s 28 Stunden-Schicht im Krankenhaus), Stau in den Strassen, und Schlechtwetter-Vorhersage auf die nächsten Tage. Normalerweise sind das Ingredienzen für einen Sporttag-GAU. Der Plan ging also gründlich schief, zwei Nächte auf der Bieler Höhe zu verbringen und der Silvretta wieder 2-3 Gipfel abzuknöpfen. Wir kehrten in Partenen (!) [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2011/12/gamidaur-ein-reh-im-nebel-sonst-blind</link>
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		<title>Wechten, Couloirs und andere Abenteuer am Blankuskopf</title>
		<description><![CDATA[Ich fühle keine Angst, keinen Schrecken. Meine Körper hängt gute zehn Meter über einem Abhang, die Ski baumeln leicht in der Luft. Der Abhang geht weiter unten in einen steilen, engen Couloir über, und irgendwo weiter unten würde es mich in den abschüssigen, aber breiten Hang aus Pulver spülen. Meine Hände haben einen guten Griff, [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2011/12/blankuskopf</link>
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		<title>Pulver-Nachschlag am Steinmandl</title>
		<description><![CDATA[Vom Tal hat man nach zwei Tagen genug, von Weihnachts-Deko nach einem Abend. Gut, dass die Lawinenwarnstufe 4 nur zwei Tage hielt. Das Aufstehen fiel vom vielen Punsch dennoch schwer. Dafür wurde es aber auch eine einfache und dankbare Runde als Startsignal für die letzte Jahreswoche.

Gams auf Gratwanderung

Von Schoppernau (852 m) trugen uns die Felle [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2011/12/pulver-nachschlag-am-steinmandl</link>
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		<title>Roadies auf dem Weg nach Hause</title>
		<description><![CDATA[Die letzten Tage brachen an, Roatan lag hinter uns, San Pedro Sula ebenso, im schicken, halbvollen Bus von Hernan Allas querten wir den Norden des Landes bis hin zum Hochland. Honduras hat soviele Gesichter.

Hola, hola!

Im Dunkeln schleichen wir uns nach Copán. Hier ist die Backpacker-Welt noch in Ordnung. Hostels so weit das Auge reicht, Backpacker [...]]]></description>
		<link>http://www.super-gsi.net/neues/2011/12/roadies-auf-dem-weg-nach-hause</link>
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